Ist ist eine Insel, die im nördlichen Teil des Zadararchipels in der Adria liegt. Sie hat eine Fläche von 9,73 km² und eine Küstenlänge von 23,031 km². Auf der Insel kann man auch eine Ortschaft mit den gleichen Namen sehen.
Ist ist von der Insel Molat durch den Kanal Zapuntel getrennt. Der höchste Gipfel der Insel ist 174 m hohe Straža. Die höher gelegenen Teile der Insel sind mit den dicht wachsenden, immergrünen mediterranen Gebüschen (Macchie) bewachst, während die unteren Teile mit Weinbergen und Olivenbäumen bepflanzt sind. Auf den Rändern der Straža gibt es auch einige Kiefernwälder. Die Küste ist meist steil, nur der südliche Teil der Insel geht ansteigender zum Meer herunter. Die Kozirača-Bucht im Nordwesten und Široka an der Südostküste eignen sich für die Landung kleinerer Boote und dienen als Häfen der einzigen Siedlung auf der Insel.
Es gibt drei Leuchttürme auf der Insel. Der erste steht in der Široka-Bucht am Ende einer 80 m langen Mole im Hafen der Siedlung Ist und gibt ein Lichtsignal aus: Z Bl 3s. Die Nennreichweite des Leuchtturms beträgt 4 Meilen. Der zweite Leuchtturm steht in der Kozirača-Bucht am Ende eines 40 m langen Piers, an dem die Fähre sich nähert und ein Lichtsignal ausstrahlt: B Bl (2) 5s. Der dritte Leuchtturm steht am Zapuntel-Kanal und das Lichtsignal ist RB Bl 4s. Die Nennreichweite des Leuchtturms beträgt 4 Meilen.
Ist wurde erstmals im Jahr 1311 in den alten Aufzeichnungen unter dem Namen Ost erwähnt. Im Jahr 1527 wurde die Insel Isto benannt. Beide Namen sind illyrischen Ursprungs, ihre Bedeutungen sind jedoch unbekannt. Als die Kroaten die Insel bewohnten, wurden viele Bewohnernamen für Buchten, Landspitzen und Inseln in der Nähe von Ist erhalten: zum Beispiel Funestral, Klund, Skrividač, Turtula usw.
